Speltherapie:
Speltherapie is een vorm van therapie waarbij kinderen zich uiten via spel – hun natuurlijke manier van communiceren. In plaats van te praten, laten kinderen in het spel zien wat er in hen omgaat. De speltherapeut sluit aan bij het kind en helpt gevoelens, gedachten en ervaringen beter te begrijpen en te verwerken.
Speltherapie is geschikt voor kinderen die vastlopen in hun ontwikkeling of emotioneel uit balans zijn, bijvoorbeeld bij angsten, boosheid of gedragsproblemen, verlies of scheiding, trauma, sociale moeilijkheden of onverklaarbare lichamelijke klachten.
In de veilige en vertrouwde omgeving van de spelkamer krijgt je kind ruimte om te ontdekken, oefenen, verwerken én groeien. Speltherapie ondersteunt kinderen bij het versterken van hun zelfvertrouwen, het leren omgaan met emoties, het ontwikkelen van sociale vaardigheden en het vergroten van hun weerbaarheid. Indien passend kan ook EMDR worden ingezet bij het verwerken van ingrijpende ervaringen.
EMDR:
EMDR helpt kinderen om moeilijke of nare herinneringen een plek te geven, zodat deze minder spannend of verdrietig voelen en ze zich rustiger en sterker kunnen voelen. Tijdens de therapie herinnert het kind zich een gebeurtenis terwijl het bilaterale stimulatie krijgt, bijvoorbeeld door ogen te laten bewegen, lichte tikken op de benen of geluiden afwisselend links en rechts via een koptelefoon.
Een speciale vorm is Storytelling EMDR, waarbij kinderen een verhaal maken, soms met behulp van ouders, over wat ze hebben meegemaakt. Op een veilige en speelse manier kunnen ze zo moeilijke herinneringen verwerken en emoties een plekje geven.